Excellente séance du 23 mars 2015!
Un grand merci à Mathias qui nous pousse à dépasser nos limites!
Il nous a d’ailleurs proposé des drills très intéressants : Guard Passing drills GF Team style (Source : Grapplersplanet)
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Vidéos
Étranglements
Étranglements Sur 4 vidéos. Mathias nous montre des finalisations avec un partenaire en position quadrupédique (tortue)
Attaques de triangle depuis la spider guard
3 Vidéos dans lesquelles Mathias nous montre 3 attaques de triangle depuis la spider guard.
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Blocage de passage de garde
Décomposé en 3 vidéos, Mathias nous montre un blocage de passage de garde pour enchaîner vers une prise de dos.
Renversement depuis garde fermée
Renversement depuis garde fermée démontré par Mathias sur 2 vidéos
Prendre le dos
Depuis la position « side control » Mathias nous montre comment prendre le dos suite à une erreur de l’adversaire.
Dans la seconde vidéo, il nous montre comment placer un étranglement depuis cette prise de dos.
Sortie de jambe et contrôle
Sortie de jambe et contrôle démontré par Mathias.
Clé de bras et mobilité
Clé de bras et mobilité démontré par Mathias. L’objectif étant de poursuivre sa clé lorsque le partenaire met une pression sur vous puis roule pour sortir.
Sorties d’un side control
4 vidéos présentés par Frédo pour bosser les sorties d’un side control. Petite séance entre ceinture blanche.
Clé de bras
Suite de la technique du 13 octobre. Le bras dans cette situation n’est pas disponible pour Kimura, Mathias nous montre une autre façon de finaliser par une clé de bras.
